Ablauf einer Sitzung – Dein Weg zu Klarheit und Kraft

Der erste Schritt ist immer der wichtigste. Im Erstgespräch lernst du mich kennen und erzählst mir von dem, was dich bewegt. Es geht nicht nur darum, deine Herausforderungen zu benennen – es geht darum, einen Raum zu schaffen, indem du dich gesehen und gehört fühlst. Gemeinsam finden wir heraus, wie du dich fühlst und was du dir von der Zusammenarbeit wünschst. In diesem Gespräch wirst du merken, dass du mit deinen Gefühlen und Sorgen nicht alleine bist.

Mit einem tiefen Verständnis für deine Situation und einer Vielzahl an tools aus meiner Erfahrung und meinem Coaching-Wissen begleite ich dich Schritt für Schritt. Jede Sitzung ist eine Einladung, sanft und mit Respekt an deinen inneren Ressourcen zu arbeiten. Ich unterstütze dich, neue Perspektiven zu entdecken und handfeste Strategien zu entwickeln, die dir helfen, deine Herausforderungen zu meistern – immer im Tempo, das sich für dich stimmig anfühlt.

Am Ende unserer gemeinsamen Zeit wirst du nicht nur mit mehr Klarheit und Stabilität auf deinen Weg blicken können, sondern auch mit einer inneren Stärke, die dich weiterhin unterstützt. Ich helfe dir, das Vertrauen in dich selbst zu entfalten, damit du auch in schwierigen Zeiten deinen Kurs halten kannst. Du wirst gestärkt und zuversichtlich in die Zukunft gehen – mit dem Wissen, dass du immer wieder auf deine eigenen Ressourcen zurückgreifen kannst.

​Wenn du dir wünschst, den Weg aus deiner Trauer zu finden, mehr Stabilität zu gewinnen oder wieder Kraft und Zuversicht zu spüren, dann sind wir hier, um diese Ziele zu definieren. Wir werden zusammen klar und realistisch herausarbeiten, was du erreichen möchtest und was dich im Moment am meisten belastet. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte, nachhaltige Veränderungen.

​Im Laufe unserer Zeit miteinander wirst du merken, dass du spürbar vorankommst. Wir werden regelmäßig reflektieren, was du bereits erreicht hast und wo du noch Unterstützung brauchst. Falls nötig, passen wir unsere Arbeit an deine aktuellen Bedürfnisse an. Es geht darum, immer da zu sein, wo du gerade stehst und dich gleichzeitig auf das nächste Ziel vorzubereiten.

Ich möchte an dieser Stelle mit Respekt darauf hinweisen, dass Peer Coaching ein aktiver, selbstverantwortlicher Prozess ist. Während ich dich mit meiner Erfahrung und Unterstützung begleite, liegt der Erfolg des Prozesses wesentlich in deiner eigenen Mitwirkung. Ergebnisse können nicht garantiert werden, da sie von vielen individuellen Faktoren abhängen.

Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es wichtig, dass du dich verpflichtest,

• pünktlich zu den vereinbarten Terminen zu erscheinen,

• nachzufragen, wenn etwas unklar ist, und

• die vereinbarten Aufgaben und Schritte mit der nötigen Sorgfalt umsetzt.

Nur durch deine aktive Teilnahme und Verantwortung können wir gemeinsam sicherstellen, dass der Coaching-Prozess zu den gewünschten Ergebnissen führt.